Itens como pão cortado em formato especial, pão de queijo, frutas e bebidas estão presentes todos os dias na alimentação. O vídeo de inspiração sugere ainda o tipo de pote em que os alimentos podem ser guardados e levados para escola.
Bebidas como água de coco, água, suco natural ou até mesmo achocolatado compõem a lancheira. A mãe ainda dá dicas de quantidade e como levar frutas para não estragarem.
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